У спекотну погоду хочеться знизити температуру, тому популярною звичкою стає холодний душ.
Однак насправді це може погано вплинути на здоров'я, – повідомляє Радіо Максимум.
Медики попереджають, що варто відмовитися від холодного душу та ванни за високої температури повітря. Річ у тому, що бажання охолодитися, може зашкодити здоров'ю.
Все тому, різкий перепад температури викликає нежить, симптоми застуди та погане самопочуття, якщо імунітет послаблений. До того ж, холодна води може загострити серцево-судинні захворювання, якщо людина довго перебувала на спеці. Лікарі пояснюють, що холодний душ влітку є стресом для організму.
Загалом спекотна пора не надто позитивно впливає на здоров'я, тому варто бути обачними. Якщо ж від холодного душу не хочеться відмовлятись, то варто перечекати хоча би 10-20 хвилин, щоб тіло охололо, а також не обирати крижану воду, а прохолодну або кімнатної температури.
Нагадаємо, в Україні прогнозують найспекотніше за останні десятиліття літо.
Читати також: Літо збільшиться на 2 місяці: чим це загрожує
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
