Завершився третій сезон проекту «БудуйТіло», учасники якої ганялися за зменшенням надлишкової ваги та поліпшенням стану здоров'я.
Фітнес-центр «Maximus» та персональний тренер Віталій Андрейчук взялися за те, щоб зменшити вагу учасників рубрики.
У третьому сезоні героїнями рубрики стали 32-річна Катерина та 27-річна Богдана.
Три місяці виснажливих тренувань, декалітри води, зважування м'яса та каші на терезах, безупинне кардіо - це все дало вражаючий результат.
Героїні рубрики вперто йшли до своєї мети під пильним наглядом тренера Віталія. За три місяці Катя та Богдана уже знають варіації вправ у залі, чим відрізняєтья кардіотренування від звичайних занять та які продукти багаті на білки.
На останнє заняття тренер вирішив зробити дівчатам свято і не давати ніяких навантажень перед фінальними замірами. Катя та Богдана помітно нервували, адже не знали, які результати побачать.
Героїні розповідали, що в першу чергу боялися побачити на терезах дуже малу різницю. А ще, зізнаються, боялися розчарувати тренера.
Отож, перша учасниця Богдана на страті мала 124,3 кілограми та ріст 165 сантиметрів.
Талія у дівчини була - 128 сантиметрів, а сідниці - 136. Вік героїні - 27.
Нині ж Богдана важить 84,9 кілограма. За 3 місяці проекту героїня скинула близько 40 кілограмів.
Тепер Богдана хизується талією - 90 сантиметрів, а сідниці мають об'єм - 109 сантиметрів.
Друга учасниця проекту 32-річна Катерина мала 101,2 кілограма та ріст 160 сантиметрів.
Талія у неї була 106 сантиметрів, сідниці - 127.
У Каті вага зменшилася на 30 кілограм. Нині героїня рубрики бачить на терезах відмітку у 71,2 кілограма. Об'єм талії - 75 сантиметрів, а сідниць - 101.
До слова, героїням рубрики доведеться міняти увесь гардероб, адже усі речі «з минулого» просто висять на них.
Дівчата зробили експеримент та спробували порівняти футболки, яких прийшла на проект зі своїм одягом в кінці проекту.
Цікаво, що Катя та Богдана уже придбали нові сукні та, навіть, змінили зачіски.
Кажуть, що і ці покупки ненадовго, адже планують і далі займатися у спортзалі. Мовляв, у них ще багато роботи – «сантиметри та кілограми самі по собі нікуди не дінуться».
Відтак, Катя та Богдана не полишать заняття спортом та здорового харчування, адже для них це величезний крок до мрії.
#БудьПершим – підписуйся на нас у соцмережах : facebook instagram telegram youtube
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
