Нет волшебного способа сбросить лишний вес. А когда дело доходит до финишных 3 кг, задача переходит в разряд экстра-сложных! Вес буквально стоит при том, что вы питаетесь правильно и занимаетесь спортом.
Когда мы теряем вес, у нас замедляется обмен веществ. Ощущая уменьшение потребляемых калорий, организм переходит в режим энергосбережения.
Возможно, достигнуть цели и разогнать метаболизм вам мешают несколько «условно полезных» привычек.
Читать дальше
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
