Ви навіть не здогадуєтесь, але нова ера смачних та дуже корисних продуктів вже наближається. Серед них ви знайдете горіхи, прянощі та навіть всім відомий бекон.
В Harper's Bazaar UK розповіли, які продукти у 2018 році можна вважати трендовими.
Порошок з коренеплодів маніока
Згідно з останніми дослідженнями, цей тропічний коренеплід з родини молочайних знижує рівень холестерину в організмі, сповільнює процеси старіння і сприяє зміцненню кісткових тканин.
Куркума
Корисні властивості цієї яскраво-жовтої спеції обумовлені наявністю в її складі особливої речовини – куркумину. Вона здатна знижувати цукор у крові, покращувати пам'ять і настрій, а також омолоджувати організм ззовні і зсередини.
Солодкі ягоди макі
Їх ще також називають чилійськими винними ягодами. У них міститься велика кількість антоціанів і поліфенолів, що значно знижують ризик розвитку серцевих і онкологічних захворювань та ефективно перешкоджають набору зайвої ваги.
Тигрові горіхи
Вам обов’язково варто знайти їх і додати у свій раціон, тому що вони багаті рослинним білком і калієм, який регулює рівень води і pH в організмі. Вживання таким горіхів позитивно позначається не лише на зовнішньому вигляді, але й на стані нервової системи.
Горіхова олія
Така олійка повинно бути не тільки в косметичному, а й в дієтичному арсеналі кожної жінки через незамінні корисні жири в їхньому складі.
Гриби
Такий продукт є не в новинку, але саме завдяки вітамінам D і групи B, гриби мають найпотужніші антиоксиданти і поживні властивості. Вони швидко сприяють розщепленню глікогену і жирів, а клітковина в їхньому складі допомагає налагодити травлення, очистити організм і активізувати процес схуднення.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
