Чи насправді малиновий чай може вилікувати застуду – розповідає Уляна Супрун.
Глава МОЗ Уляна Супрун продовжує ділитись на своїй сторінці в соцмережі Facebook важливою та цікавою інформацією про здоров'я.
Цього разу медик вирішила пояснити, чи справді малина може допомогти при застуді.
«Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно. Разом з Дарією Озерною та UA: Радіо Культура розповідаємо, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку бабусиної малини», – розпочала Супрун.
Корисні властивості чаю з малиною:
Підтримка водного балансу. Під час захворювань організм втрачає чимало рідини, тому важливо постійно пити чаї. А напої з малиною – чудова можливість відновитись.
Полегшення симптомів. Доволі популярними під час застуди є «імуномодулювальні» та «противірусні» препарати, ефективність яких насправді досі не довели. А от справді полегшити симптоми можуть їжа, теплі напої (і чай з малиною у тому числі), а також препарати, які знижують температуру, приміром ібупрофен чи парацетамол.
«До речі, у складі малини є ацетилсаліцилова кислота, яка допомагає знизити гарячку та запалення. Саме тому малина також допомагає полегшити симптоми застуди. Але пам’ятайте, що малина – виключно допоміжний засіб та не може замінити препарати, які вам рекомендував лікар.
Адже хоча малина й може збивати температуру, складно визначити, скільки потрібно її вжити саме вам, щоби досягти потрібного результату», – пояснила Супрун.
Якщо у вас температура нижче, аніж 38 градусів, не варто її збивати. Вона свідчить про те, що організм реагує та бореться з інфекцією.
Підтримка імунної системи. Перетерта з цукром, заморожена чи сира малина має вітамін С та флавоноїди. Саме вони потрібні для міцного імунітету, а також допомагають побороти хворобу та покращити апетит.
«Пам'ятайте, чай з малиною не є панацеєю! Бактеріальну інфекцію дихальних шляхів слід лікувати антибіотиками, до яких збудник чутливий, а не лише гарячим чаєм. В разі тривалого кашлю, температури та кволості – зверніться до лікаря та не займайтесь самолікуванням. Народні методи не замінять повноцінного лікування», – підсумувала глава МОЗ.
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування...
Posted by Уляна Супрун on Friday, 5 October 2018
Читати також: Уляна Супрун пояснила, чи потрібно їсти суп щодня
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
