У волинському медцентрі «Благомед» пояснили, чому варто відмовитися від препаратів з вітаміном С при застуді.
Про це йдеться на сторінці медичного центру у Фейсбуці.
«Вітамін С - корисний при застуді»… Десь колись почувши це, люди, не задумуючись і не консультуючись, спішать в аптеку, щоб придбати препарати, які його містять. Чи доцільно це? Вітамін С справді є важливим для організму і позитивно впливає на наш імунітет. Однак це зовсім не означає, що вам потрібні синтетичні вітаміни – правильного харчування, яке містить свіжі овочі та фрукти, особливо цитрусові, цілком достатньо», – йдеться у повідомленні медиків.
За результатами досліджень, прийом препаратів, що містять штучний вітамін С, має обмежений вплив на швидкість одужання.
Читати також: Хірург з Волині Валіхновський розказав, чим небезпечне пірнання в ополонку
«Тому краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж призначати собі перепарати самотужки. Найкраще, що ви можете зробити для профілактики ГРВІ та грипу самостійно – добре харчуватися, пити достатньо рідини та уникати місць масового скупчення. А при перших сиптомах дозволити собі відпочити та проконсультуватися із спеціалістами», – зазначили у медцентрі.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
