А не можна було в школі сказати просто, коротко: "8 годин сну, спорт, знайти справу по душі і більше формувати свою самооцінку реальними справами, менше солодкого і хліба, менше соцмереж, більше мистецтва, гарні книги, свобода інших починається там, де закінчується твоя і навпаки, навпаки теж, більше часу на свіжому повітрі, з'ясувати все з батьками і відчепитись від них, вчасно до лікаря і психолога, не робити партнера тотально відповідальним за своє щастя, бути не злим і працьовитим — вигідно, постійно вчитись, не боятись помилятись і йти далі, наркотики та самоприниження — марнування часу".
...і все, у вас все буде більш-менш добре, з похибкою на характер? А?! Не можна було?!