Німецькі вчені з'ясували, що депресивний стан можна полегшити завдяки гарячій ванні.
Про це пише Українська правда.
Універсистет Фрайбурга протестував такий метод терапії на 45 добровольцях з депресією середнього та важкого ступеня.
Двічі на тиждень упродовж півгодини учасники тесту приймали ванни з водою температурою 40 градусів за Цельсієм. Після цього їх ще на 20 хвилин обгортали ковдрою та обкладали пляшками з гарячою водою.
Вчені кажуть, такий метод приносив кращі результати, аніж фізичні вправи (біг, плавання або танці) і полегшував симптоми депресії до легкого чи середнього ступеня.
Дослідники пов'язують такі результати з тим, що у людей з депресією організм може неправильно регулювати температуру тіла.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.