Поки ви гортаєте стрічку новин в соцмережі Instagram, то навіть не замислюєтесь, що це може призвести до проблем зі здоров'ям, – пише Радіо.Максимум.
Науковці з Університетів Маккуорі та Південного Уельсу впевнені, що перегляд сторінок моделей та спортивних красунь понад 30 хвилин на день значно знижує самооцінку, передає refinery29.
Такі висновки вчені зробили після експерименту за участю 350 жінок у віці 18-25 років. Виявилося, що ті, хто активно слідкує за життям дівчат з ефектним тілом, насправді не задоволені власною зовнішністю. Саме це у більшості випадків призводить до заїдання стресу, появи зайвої ваги та депресії.
Тому шукайте натхнення працювати над собою, а не причину засмутитися :)
Читати далі