5 продуктів, які можна їсти ввечері, не хвилюючись за фігуру

Про перелік корисних продуктів, які не шкодять фігурі навіть після 18:00, написано вже багато досліджень та статей.

Але експерти з порталу про здоровий спосіб життя «Care 2» назвали свій перелік з 5 продуктів, які можна без хвилювань їсти щовечора.

Про це йдеться на сайті «24». 

Розмови про зайві кілограми, які можна набрати внаслідок неправильної їжі у пізній прийом дня, є дуже поширеними. І це стосується не лише вечері, а й сніданків та обідів. Тому запам’ятайте п'ять низькокалорійних здорових перекусів, які можна їсти навіть пізно ввечері.

Читайте також: Що приготувати на вечерю | Смачні страви на швидку руку

Ці продукти є не лише низькокалорійними, а й покращують метабалізм та сприяють хорошому сну. 

Список продуктів

1. Яблуко з арахісовим маслом.

2. Морква.

3. Попкорн.

4. Банан з горіховою пастою.

5. Вишні.


#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина Володимир-Волинський театр ім. Берези знову отримав ГРАН-ПРІ...
Наступна новина Якою буде погода у Луцьку та області 24 травня
Схожі новини