Серцево-судинні захворювання – вбивця номер один у світі, через них помирає більше людей, ніж з будь-яких інших причин.
Українці в середньому живуть на 10 років менше, ніж громадяни країн Західної Європи і помирають у більш ніж половині випадків (67% від усіх смертей) саме через серцево-судинні захворювання.
Кожен третій українець у віці від 18 до 65 має підвищений кров’яний тиск, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань.
Зростає захворюваність на гіпертонію серед молодих чоловіків.
За даними Світового банку, кожен п’ятий українець у віці від 18 до 24 страждає на гіпертонію. І третина з них навіть не знають про свою хворобу.
Багатьох цих захворювань і смертей можна уникнути, і для цього не потрібно надзусиль чи радикальних кроків.
Нам пощастило: серцево-судинні захворювання спричинені не непередбачуваними вірусами, для поширення яких варто раз чхнути хворій людині, не бактеріями, які все важче вбити антибіотиками.
Причиною серцево-судинних захворювань найчастіше є наші звички, а з цим легше боротися, варто лише полюбити своє серце і дбати про нього.
Якщо дотримуватися 9 простих порад від The National Health Service in England, ризик розвитку серцево-судинних захворювань можна суттєво знизити.