Відомий пластичний хірург з Волині Ростислав Валіхновський розповів, як правильно схуднути та що робити при різкому збільшенні надлишкової шкіри.
Про це він розповів в ефірі програми Сніданок з 1+1.
«Британка Ерісон Вілсон у свої 3️3️ роки змогла схуднути на 190 кг за 5 років. Безумовно при такому схудненні проблеми зайвої шкіри не уникнути», – каже лікар.
У зв'язку з цим утворюється надлишок шкіри в таких ділянках :
✔️передня черевна стінка;
✔️ділянка молочної залози;
✔️область плеча;
✔️внутрішня поверхня стегна;
✔️підколінна ділянка;
✔️область підборіддя.
Тому після цього необхідно робити певні операції з видаленням зайвої шкіри та накладання косметичних швів.
Читати також: Зайва вага та розвиток хвороб: хірург з Волині розповів, чим загрожує недосипання
Щоб правильно схуднути та запобігти надлишку шкіри необхідно споживати :
✔️кисло - молочні продукти🥛;
✔️риба;
✔️горіхи;
✔️овочі;
✔️фрукти та ягоди;
✔️щоденні фізичні навантаження та контрастний душ.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.