Жінки і чоловіки уразливі до швидкого набору ваги не в одному віці. Так, для жінок – це 35-40 років, для чоловіків – 40-45 років.
Такого висновку дійшли британські дієтологи, передає Healthystyle.info.
Вони провели експерименти, під час яких вивчили спосіб життя учасників дослідження: зміну харчових звичок, кількість робочого навантаження і якість стосунків з партнером.
Зазначається, що в експерименті брали участь 1000 осіб.
Для жінок небезпечний вік для фігури – 35-40 років. Причина у тому, що після народження дитини вони стрімко набирають вагу, а постійне приготування їжі і сімейні застілля не дають можливості схуднути.
У чоловіків проблема зайвої ваги стає актуальною зазвичай у період 40 – 45 років. Основна причина (у 36% представників сильної статі) – стрес на роботі. Фахівці вважають, що прагнення чоловіків побудувати успішну кар’єру ставить на задній план спорт, на який часто не знаходиться вільного часу.
Читати також: Ці ранкові звички призводять до набору ваги