Поствідпустковий синдром зачіпає усіх без винятку. Робота після відпочинку не клеїться, сил немає, а самопочуття ще гірше, ніж перед перервою. Що робити і як вийти з цього стану?
Психологи впевнені, що правильний вихід на роботу – мистецтво, адже у перший тиждень на психіку і організм в цілому припадає значне навантаження. Людина може відчувати апатію, втому, головний біль і нудоту й навіть неочікувано підхопити застуду і піти на лікарняний, списавши усе на акліматизацію, пише «ТВІ»
Ось поради, на які потрібно звернути увагу, стверджують фахівці.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
