4 липня о 10:00 у Ковелі вшанують пам'ять загиблих у бойових діях військових на Murph Challenge Kovel 2021!
До участі запрошуються учасники віком від 18 років, які не мають медичних протипоказань щодо інтенсивних фізичних навантажень, – повідомляють організатори.
Murph Challenge (Комплекс Мерфі) - комплекс фізичних вправ, який впровадив лейтенант військово-морських сил США Майкл Мерфі (загинув у 2005 році в Афганістані у віці 29 років).
«В пам'ять про загиблих українських Воїнів, запрошуємо долучитися до виконання комплексу Мерфі. Під час виконання комплексу не буде поділу на групи, не буде перших місць і чемпіонів. Не буде переможців та переможених», – йдеться у повідомленні.
Потрібно виконати за максимально короткий час:
- 1 миля (1,6км) біг,
- 100 підтягувань (будь-який хват, будь-який стиль),
- 200 відтискань від підлоги,
- 300 присідань,
- 1 миля (1,6км) біг.
Захід відбуватиметься у парку Лесі Українки. Участь безкоштовна, але обов’язкова реєстрація за номером телефону: +380953388696 Віталій.
«Murph Challenge Kovel 2021» організовує Ковельська спілка учасників бойових дій на Сході України.
Читати також: У Володимирі проведуть конкурс на пам'ятник Героям АТО
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
