Прямий ефір «Луцького радіо»

Як взимку вберегтись від раку шкіри: 4 поради

Як взимку вберегтись від раку шкіри: 4 поради
Джерело фото: 4mama

Гірськолижний сезон уже розпочався. Американська академія дерматології попереджає: лижники та сноубордисти мають вищі шанси отримати рак шкіри. Сонце на висоті яскравіше, а сніг відбиває його промені.

Як захистити себе взимку, на сайті академії дерматології розповіла відома лижниця Джулія Манкузо, повідомляє «Українська правда.Життя».

Поради стануть в нагоді не лише під час відпочинку на гірськолижному курорті, а й у повсякденному житті. 

1. Нанесіть сонцезахисний крем за 15 хвилин до виходу Шкірі потрібен час, щоб поглинути крем і щоб він почав діяти.

2. Коли обираєте сонцезахисний крем, звертайте увагу на сонцезахисний фактор (SPF). Він має бути 30 або вище. Віддавайте перевагу кремам широкого спектра дії. Вони захищають як від ультрафіолетових променів типу А (UVA), так і від ультрафіолетових променів типу B (UVB).

3. Не забувайте про ніс. Крем треба наносити і на цю ділянку.

4. Завжди знаходьте час повторно наносити крем кожні дві години. Його дія слабшає з  часом.

Президент Американської академії дерматології нагадує: «Коли ви не вдома, захищайте свою шкіру незалежно від сезону, а також регулярно перевіряйте шкіру. Якщо помітили щось незвичайне – звертайтесь до дерматолога.»


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Залишити коментар
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина Історія дня на Першому: кого вітати 8 грудня
Наступна новина У США звільнили вчительку, яка розповіла дітям, що Санти не існує
Останні новини
Схожі новини