Ці прості рецепти допоможуть приготувати особливий, корисний та смачний чай:
1. Гвоздика
Знімає головний біль та освіжує дихання. Чай з гвоздикою допоможе після важкого дня заспокоїти нерви і навести порядок в думках.
2. Чебрець
Після ситного застілля допоможе налагодити травлення і прибирати неприємні відчуття в області шлунка.
3. Імбир
Стимулює захисні функції імунної системи і зігріває після довгої прогулянки на холоді. Пийте чай з імбиром, якщо раптом намочили ноги, перемерзли або після ГРЗ.
4. Кориця
Повертає норму вмісту цукру в крові, тому чаєм з корицею корисно запивати солодощі і хліб з сиром.
5. Чай з м’ятою
Допоможе заснути і прокинутися з відновленими силами, так як м’ята відома своїми заспокійливими властивостями.