Кожному з нас ще з дитинства відомо, що сигарети та алкоголь – це шкідливі звички.
Куріння згубно впливає на серцево-судинну систему, може стати причиною раку, астми та викликає інші проблеми зі здоров’ям.
Зловживання алкоголем призводить до проблем із органами травлення, "вбиває" печінку та змінює психологічний стан людини.
Логічно, що від шкідливих звичок краще відмовитися, і зробити це вчасно, доки вони не зруйнували нам життя.
Чимало українців уже обрали такий шлях. За даними дослідження, яке було проведене Київським міжнародним інститутом соціології у 2017 році, поширеність куріння в Україні за останні сім років зменшилася на 20%.
Все більше українців обирають здоровий спосіб життя: стає модно займатися йогою, спортом, бігати на марафонах, чистити організм за допомогою детоксу та відмовлятися від вживання м'яса.
Разом зі зміною стилю життя змінюються і вподобання, а отже – оточення.