Луцька фуд-тренерка Наталія Тарапата розповіла, чим корисний хліб з борошна грубого помелу.
Про це спеціалістка написала на своїй сторінці у Фейсбуці.
«Хліб з борошна грубого помелу містить корисні мінерали, а також цінні вітамінні групи, у тому числі вітаміни групи В – укріплення нервової системи, покращення якості сну тощо, що актуально для осені», – пише жінка.
Вона радить додати до хліба улюблені начинки, горішки та насіння. Обов’язковим елементом бутерброда, запевняє Наталія, має стати зелень – вона є джерелом корисної для шлунково-кишкового тракту клітковини.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
