Найкращий напій взимку – це чай. Він не тільки зігріває, а ще рятує від сезонних застуд. Щоб зробити чай ще кориснішим до нього можна додати, наприклад, обліпиху. Такий чай не лише смачний, а й надзвичайно корисний для вашого організму.
Обліпиха містять багато вітаміну С, який дуже важливий для організму в холодну пору року. Саме він підтримує імунну систему і є хорошою профілактикою від вірусних захворювань, а також відмінно зміцнює стінки кровоносних судин.
Чай з обліпихою від застуди
Обліпиха – потужний природний антибіотик. Чай на основі сиропу з цих ягід відмінно допомагає при застуді і грипі. При ангіні ефективно змащувати горло маслом обліпихи, а при нежиті – закапувати його в ніс.
Чай з обліпихою від перевтоми
Ягоди обліпихи мають протизапальні та бактерицидні властивості і вважаються відмінним імунностимулятором. Вживання обліпихового чаю допоможе також при стресі і перевтомі. Тож після важкого робочого дня кращого напою і не придумаєш.
Чай з обліпихою від кашлю
Відвар з гілок обліпихи рятує від кашлю. Його можна пити, а можна робити інгаляції над парою.
Чай з обліпихою для схуднення
Чай з ягід і листя обліпихи не тільки бореться з ГРЗ, але і знижує рівень холестерину в крові і прискорюють метаболізм, тим самим сприяючи схудненню. Тому можна насолоджуватися смаком і при цьому худнути! Для більшого ефекту, напій на основі ягід обліпихи бажано регулярно пити перед основним прийомом їжі, а також перед тренуванням. Щоб підсилити дію обліпихової чаю, варто додати в нього імбир, корицю, свіжий сік ананаса.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
