Прямий ефір «Луцького радіо»

Чому зранку потрібно випивати склянку води: пояснення дієтолога

Чому зранку потрібно випивати склянку води: пояснення дієтолога

Відомий дієтолог Оксана Скиталінська стверджує, що зранку усім потрібно випивати склянку теплої води і вона не обов'язково повинна бути з лимоном.

За словами дієтолога, сама вода має легку жовчогінну дію, зменшує ризик запалень жовчного міхура, утворення каменів, сприяє кращому засвоєнню їжі, особливо, жиророзчинних вітамінів, кальцію та заліза.

"Склянка води – проста, доступна, але потужна профілактика старіння, тобто різноманітних порушень та хвороб", – відзначила вона.

 

 

СКЛЯНКА ВОДИ Доброго ранку, дорогі друзі! 😊 Вчора ввечері була розмова про те, як харчуватися і корисно, і смачно, і щ...

Posted by Oksana Skytalinska on Saturday, 16 December 2017

 


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Показати коментарі (1)
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина У авіакатастрофі загинула сестра президента Гондурасу
Наступна новина Закарпаття потерпає від повені
Останні новини
Схожі новини

Публікації відсутні