Прямий ефір «Луцького радіо»

Назвали популярний в Україні продукт, який подовжує життя

Назвали популярний в Україні продукт, який подовжує життя
джерело фото: www.obozrevatel.com

Вживання трьох порцій молочних продуктів на день пов'язане зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.

До такого висновку прийшли вчені Університету Макмастера (Канада). У дослідженні взяли участь 136 384 особи у віці 35-70 років із 21 країни, – пише Оглядач.

Одна порція молочних продуктів була еквівалентна склянці молока або йогурту вагою 244 грам, 15 грамам сиру або 5 грамам вершкового масла.

Учені поки не знають точну причину такого зв'язку. Незважаючи на те, що фахівці рекомендують їсти знежирені молочні продукти через передбачувану шкоду насичених жирних кислот, існують дані про користь молока для здоров'я. Це пояснюється наявністю специфічних амінокислот, ненасичених жирів, вітамінів K1 і K2, кальцію, магнію, калію і пробіотиків.

 


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Залишити коментар
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина Графік відключення світла у Луцьку 13 вересня
Наступна новина Поблизу Луцька продається розкішний будинок з двома терасами. ФОТО
Останні новини
Схожі новини