Скільки потрібно сміятися, щоб продовжити життя

Скільки потрібно сміятися, щоб продовжити життя

Приказка «сміх продовжує життя» тепер науково обгрунтована. Італійські вчені довели - сміх покращує якість життя.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки має смятися людина щодня, щоб її сміх був оздоровчим. Людині подобається сміятися, проте задоволення, яке отримує від цього процесу, – не єдиний його плюс.

Лікарі давно говорять про те, що сміх вібраціями може нормалізувати кровообіг та моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня. 
Читати далі


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Залишити коментар
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина Поради для жінок, котрим «майже 40»
Наступна новина Як зробити ранок добрим


Останні новини
Схожі новини

Публікації відсутні