Прямий ефір «Луцького радіо»

Супрун розповіла про смачний засіб для зміцнення судин і серця

Супрун розповіла про смачний засіб для зміцнення судин і серця

У какао міститься велика кількість білків, калію, цинку, а також залізо, магній, фосфор і багато інших поживних речовин.

Про це виконуюча обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун написала на своїй сторінці у Facebook.

Вона наголосила, що какао допомагає боротися із хворобами серця і судин, має антиоксидантну дію та покращує когнітивні здібності.

Какао володіє здатністю зменшувати запалення, нормалізувати рівень холестерину і цукру в крові. Такі ефекти потенційно зменшують ризик появи серцево-судинних хвороб та інсульту, – написала Супрун.

Міністерка розповіла, що какао не провокує акне, а навпаки, антиоксиданти какао ефективно захищають шкіру від надмірного ультрафіолету і запобігають старінню.

Також Уляна Супрун дала рекомендації про те, як отримати максимальну користь для здоров'я, вживаючи какао.

«Вибирайте якісне какао, в якому немає сухого молока, цукру та інших домішок. Какао можна вживати не тільки як напій. Його можна додавати в каші, пудинги, домашні цукерки та енергетичні батончики. Європейська Організація з харчової безпеки радить їсти щодня принаймні 2,5 грама какао-порошку або 10 грамів чорного несолодкого шоколаду», – зазначила в. о. міністра.

Читайте також: Супрун заявила, що перець сприяє схудненню


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Залишити коментар
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина На Волині затримали 10 «шумахерів»
Наступна новина Історія дня на Першому: кого вітати 27 листопада
Останні новини
Схожі новини