Волинські методи пропонують розвантажити святковий стіл.
Про це йдеться на сторінці медичного центру «Благомед» у Фейсбуці.
«Насолоджуйтеся спілкуванням, проводьте час активно - в таку погоду чудово піти поспускатися з гірки, пограти у сніжки, спаливши калорії після застілля», – радять медики.
До святкового меню вони рекомендують додати багато зелені, не ставити на стіл смаженого та заправленого майонезом. Натомість пропонують страви запікати, приправляти злегка олією, їсти фрукти на десерт. Газовану воду варто замінити а посту воду чи узвар.
«Не забувайте за святковими клопотами, що свято - у серці, а не на столі. Любові вам, здоров'я і затишних зимових вечорів у теплому колі», – йдеться у повідомленні.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
