Група вчених з Національного інституту охорони здоров’я в Меріленді в ході тривалого спостереження змогла визначити конкретні продукти, які здатні збільшити рівень інтелекту у людини.
Фахівці назвали продукти, які будуть корисні не тільки для здоров’я серця, але і для мозку, повідомляє Експрес з посиланням на Ua.today.
Всім відома риба знаходиться далеко не на першому місці, оскільки найефективнішим продуктом для інтелекту є лісові ягоди. Наприклад, багата на антиоксиданти журавлина може допоиогти людині порозумнішати.
На другому місці йде чорниця, яка не тільки покращить зір, але і підвищить рівень розумового розвитку. Для мозку людини корисна і капуста з буряком. Ці овочі містять безліч корисних мікроелементів, які позитивно позначаються на головному мозку.
Вчені довели, що шпинат ефективно запобігає хворобі Альцгеймера. Завершує рейтинг продуктів для мозку риба, яка також допомагає порозумнішати
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
