Однією з причин зайвої ваги у жінок є те, що вони споживають занадто багато калорій... на роботі. Багато з них мають на своєму робочому місці схованки зі шкідливою для фігури їжею, стверджують вчені.
Фахівці провели опитування за участю 1000 жінок. Через перекуси на роботі дами споживали в середньому 2 240 зайвих калорій в тиждень, а як за рік їх накопичувалося вже 100 800! «Слабістю багатьох жінок виявилися чипси. За рік учасниці з'їдали в середньому 135 пакетиків чипсів. У 45% жінок на роботі був таємний запас чіпсів, у 39% – запас печива», – кажуть дослідники.
За словами фахівців, жінки перекушують на роботі через втому, стрес або від нудьги. Зазвичай перекуси припадають на період між 10:30 і 15:30. По п'ятницях і понеділках відзначався найвищий рівень вживання солодощів, повідомляє Добрий лікар.
Таким чином, протягом року учасниці опитування знищували 135 штук печива, 90 шматків торта, 90 пакетиків солодощів, 45 пончиків, 45 пакетиків горіхів і 45 пакетиків солодких сухофруктів. До того ж, жінки пили солодку каву з молоком, газовану воду й енергетики, а також вживали різні снеки (закуски), які приносилися на роботу і пропонувалися їм колегами.
Кожна п'ята жінка не могла уникнути перекусів через відсутність сили волі. Трьох із десяти перекушувати змушував сам факт наявності під рукою їжі. А ще троє з десяти сказали: життя занадто коротке, тому відмовлятися від задоволення перекусити не варто...
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
