Прямий ефір «Луцького радіо»

Вчені назвали головну причину збільшення ваги

Вчені назвали головну причину збільшення ваги

Нові дані показують, що вживання великої кількості жирної їжі є єдиною причиною збільшення ваги.

Фахівці виявили, що миші, раціон яких містив багато жирів, вживали найбільше калорій, бо жир стимулював центри винагороди в мозку, – повідомляє Радіо Максимум

Сьогодні дієтологи закликають чоловіків вживати не більше 30 г насичених жирів щодня, а жінок – не більше 20.

В ході випробувань миші дотримувалися 30 різних режимів харчування протягом трьох місяців, що еквівалентно 9 рокам у людей. Кожен раціон відрізнявся вмістом жирів, вуглеводів і білків. Фахівці регулярно відстежували зміни маси тіла гризунів і проводили МРТ-сканування для оцінки жирових відкладень.

Отримані результати показали, що єдине, що змушувало мишей товстіти – це високий рівень жирів у раціоні.

Миші, які вживали багато вуглеводів, навіть якщо вони становили до 30% щоденної норми калорій, не набирали значної ваги. Робота також спростувала широко поширену думку про те, що дієти з низьким вмістом білка можуть стимулювати надмірне вживання їжі.


Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.

Залишити коментар
#БудьПершим — підписуйся на нас у соцмережах:
Попередня новина Волиняни взяли участь у міжнародному фестивалі в Європі: як це було. ФОТО
Наступна новина Генпрокурор України став дідусем
Останні новини
Схожі новини