З початком сезону застуд люди активно починають вживати антивірусні препарати, аби укріпити свій імунітет. Втім, аби не захворіти у цьому сезоні, потрібно не лише слідкувати за харчуванням, а й за чистотою в домі.
Перша порада – необхідно часто мити руки, оскільки саме на руках люди переносять масу бактерій та вірусів, повідомляє «Українська правда.Життя».
Під час епідемій варто користуватись окремим посудом для кожного члена сім’ї. Тобто, у кожного має бути своя власна кружка, тарілка, та столові прибори.
Ще одна порада – використовуйте зволожувач повітря, оскільки використання зволожувача може допомогти сповільнити поширення крихітних частинок інфекції, які можуть "висіти" в повітрі.
Наступна порада – потрібно щодня протирати тверді поверхні, оскільки на них часто осідають віруси. А для сімей, де є діти, особливо актуально мити підлогу та протирати ручки до нижніх шкафчиків та полиць, оскільки на них збирається багато мікробів.
Бажаєте читати першим найважливіші новини Луцька та Волині? Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram! Також за нашим сайтом можна стежити у Facebook, Google+ та Instagram.
