Американські вчені прийшли до несподіваного результату, досліджуючи вплив сну на організм людини, повідомляє Новини Ю.
Учасниками експерименту стали близько 8 тисяч добровольців. Вони регулярно проходили медичні огляди протягом 10 років. У досьє кожного учасника була докладна інформація про стан здоров’я, спосіб життя, звички і, найголовніше, про тривалість сну.
В результаті вчені зробили висновок, що у любителів поспати ризик заробити інфаркт чи інсульт був на 50% вище, ніж у тих, хто спав 7 і менше годин на добу. У тих же, хто не проти подрімати ще удень, ступінь ризику виявився ще більшим.
Досконального пояснення такого несподіваного явища вчені поки не мають, але підозрюють, що потреба в тривалому сні вже свідчить про певні відхилення у здоров’ї.
Читай усі важливі новини в телеграм-каналі ВЕЧІРНІЙ ЛУЦЬК!
